Ölçüm ve Program
Salona ilk geldiğinde seni tartıp ölçmüyoruz sadece, hedefine göre bir yol çıkarıyoruz. Program kağıt üstünde kalmaz, ilerledikçe güncelleriz.
Serbest ağırlık, fonksiyonel antrenman, pilates ve grup dersleri bir arada. Ölçümünü alır, sana özel program çıkarırız.
Ataşehir'de 2017'den beri antrenman yapıyoruz
Beş antrenörümüz var, ikisi birebir kişisel antrenman veriyor. İster ilk günün olsun ister yıllardır çalışıyor ol, buradaki program sana göre şekillenir.
Salonda Ne Var
Beş antrenörümüz, dört farklı çalışma alanımız var. Nereden başlarsan başla, program seninle birlikte şekillenir.
- 01
Serbest Ağırlık
Halter platformları, dambıl setleri ve tam donanımlı ağırlık alanı. İster kendi programınla gel, ister burada öğren.
- 02
Fonksiyonel Antrenman
Halat, lastik bant, kettlebell, box jump derken vücudunu bütün olarak çalıştıran bir alan. Grup halinde ya da tek başına yapılabilir.
- 03
Pilates
Reformer ve mat pilates dersleri, esneklik ve duruş üzerine çalışan bir tempo. Yeni başlayanlar için de uygun.
- 04
Grup Dersleri
Haftanın belirli günlerinde dolu tempolu grup dersleri var. Enerjiyi başkalarından almak isteyenler için iyi bir seçenek.
- 05
Kişisel Antrenman
İki antrenörümüz birebir çalışıyor. Önce ölçüm alıyoruz, sonra sana özel bir program çıkarıyoruz.
Neden Ritim
Beş Antrenörlük Kadro
Beş antrenörümüz var, ikisi birebir kişisel antrenman veriyor. Kimin ne yaptığını biliyoruz, sen de bilesin diye tanışmadan başlamıyoruz.
Uzun Çalışma Saatleri
Hafta içi 07:00-23:00, hafta sonu 09:00-21:00 açığız. Sabah işe gitmeden önce de gel, akşam geç kalınca da gel.
Tek Çatı Altında Çeşitlilik
Serbest ağırlık, fonksiyonel antrenman, pilates ve grup dersleri aynı çatı altında. Hangisine yakınsan onunla başla, sonra karışım yap.
Salonun İçinden
Önce Bir Tanışalım
Ölçümünü alalım, hedefini konuşalım, sana uygun programı çıkaralım. Kişisel antrenman ister grup dersleriyle mi ilerlemek istersin, karar vermeden önce bir gün ayarlayalım. Ataşehir'desin, kapımız açık.
Bize Ulaşın
- Adres
- Barbaros Mah. Halk Cad. No:31, Ataşehir/İstanbul
- Telefon
- 0216 577 40 50
Çalışma saatleri
| Hafta içi | 07:00 - 23:00 |
|---|---|
| Hafta sonu | 09:00 - 21:00 |